
吉林市大犇福山庄位于风景秀丽的松花湖上,这里是东北最大的自然湖泊,驻于庄中,感受清新自然,享受青山绿叶环抱,秀水绕身的脱俗感受,洗涤您烦躁的内心。
游泳的运动强度相对剧烈,水有导热的功能,消耗能量翻倍或者更多。人在水里是处于失重状态的,重心也是分散的,在水里呆时间较长后,肌肉张力会减弱,心血管放血功能会降低,心脏压力增大,会造成身体许多不适。一般来说,游泳时长不要超过90分钟。游泳时间过长,会导致皮肤发胀,大量消耗体内热量,体质弱的人容易出现抽筋、头晕等症状。孩子、老人等体质弱的人最好把游泳时间缩短,尽量控制在1个小时之内。