喜欢东北的朋友到了冬季来旅游的人绝不在少数，东北地区冬季白雪皑皑，滑冰，滑雪，泡温泉等等旅游项目众多，对于在户外活动的朋友需要注意一下注意事项。

在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导，注意安全。在户外从事体育活动时，要做一系列的准备活动。活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。喜欢拍照的朋友在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，相机也会由于电力不足容易失灵。尤其是数码相机更怕冻。所以，在室外一定要注意相机的保暖，或藏于怀中，或放置暖手器于相机带内。从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，相机镜头会出现“反霜”想象，并且穿着厚一点的羽绒衣服，鞋子可以选择轻便保暖的雪地鞋，做好保暖才能更好的进行游玩。