秋季登山的温馨小贴士，吉林市山庄是您选择户外登山的好选择。

  1.登山前，中、老年人和慢性病患者要做全面身体检查，以免发生意外。2.对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。3.忌天未亮时登山。秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。4、先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

  吉林市山庄温馨提示：喜欢登山的朋友，尽量选择熟悉的地方进行登山活动，同时如果您有没有足够的山顶留宿经验，一定不要轻易留宿在山中，同时登山可以结伴而行，这样一旦有事情，相互之间也有个照应。