有些地方不一定就有水卖的,没水的时候就是很难爱的,出汗多,所温高的,所以说我们要及时补水,带足水，同时要防止中暑才行,所以说要带一些防中暑的一些药物,如风油精,清凉油等一类常用药也是很好的，同时夏天气温高,外出容易出汗,所以说要多带几套衣服, 这样子就可以及时更换了。