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  • 吉林市山庄之海边城市游饮食问题
  • 2019/8/7
  •   炎热的夏季是去海边旅游的理想选择,例如河北张家口、承德、秦皇岛等北部地区旅游旺季时间多在6、7、8三个月内,此时人员密集,选择组团出游或家庭出行人员,要注意家人互相照顾,特别提醒带小孩的家长,不要让孩子离开您的视线,防止走失,在景区每年都有孩子走失的情况。

      同时尽量错峰出游,合理地安排线路或时间,这样可以有效地避免出行的安全风险。就餐时,切忌大量食用冻冷食物、果品、不新鲜的海产品等,避免肠道疾病的发生。

      我国大多数人的肠胃对于冷的海鲜多半承受不了,热食是理想选择,尤其是一些虾蟹类海鲜,烹制成熟后吃不完,第二天从冰箱中拿出来时首先需要闻一闻有没有问题,然后加热彻底再食用,并且还要蘸姜醋汁或蒜汁或芥末,可以起到一些杀菌和帮助消化的作用。

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