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  • 注意旅游饮食 预防水土不服
  • 2020/5/22
  •   出门旅游很多人对于当地的饮食或者是水土会出现不适应的情况,身体可能会出现像是过敏,身上可能会出现皮炎,红斑,皮疹等症状。

      夏季高温时节旅游,吃东西要讲究卫生,防止病从口入导致途中出现不适或疾病,尤其是食用一些海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,以防一些肠道疾病。旅途中午餐吃的适量,不要大鱼大肉地猛吃。吃太饱或者太腻会使人倦怠乏力,影响下午活动时的精力。午饭后休息片刻在喝一些茶水或白水,千万不要饮酒,尤其是不要喝大量烈酒。

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